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「時間がないけど、どうしても覚えなきゃ…」こんな状況、誰しも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。試験前、プレゼンの準備、あるいは急に入った報告…。大...

講習や会議中に「気づいたら眠くなっていた…」なんて経験、ありませんか？特に午後の昼食後や、長時間同じ場所に座っていると、つい瞼が重くなってしまうことがあると思...

皆さん、日常生活や仕事をもっと便利にしたいと思ったことはありませんか？日々の効率をアップさせるためには、便利なウェブサイトを活用するのが一つの方法です。ただ...

最近、ChatGPTを使っていて「文字化け」に悩んだことはありませんか？特に日本語でのやり取りで文字が読めなくなると困りますよね。私も最初にこの問題に直面したとき、...

みなさん、毎日の生活をもっと便利にしたいと感じることはありませんか？忙しい日常の中で、少しでも効率よく、快適に過ごすためには、便利なウェブサイトを活用するこ...

みなさん、毎日の生活をもっと便利にしたいと思ったことはありませんか？忙しい日々の中で、少しでも効率的に、快適に過ごすためには、便利なウェブサイトを活用するこ...

毎日の朝の過ごし方があなたの一日、さらには人生全体にどれほどの影響を与えるか考えたことはありますか。このブログでは、朝の時間を有効に活用する「モーニングメソ...

あなたは、本を読む時間が足りないと感じたことはありませんか？また、せっかく読んだ本の内容をすぐに忘れてしまうことに悩んだことはありませんか？私も同じ悩みを抱...

こんにちは、しけなぎです。私自身、以前は仕事のストレスと疲労に悩んでいました。しかし、脳科学に基づくアプローチを取り入れることで、脳のパフォーマンスを最適化...